無理のない運動で元気に若々しく！

当施設は理学療法士が常駐し、後遺症や障害を抱えた方でも症状に合わせてプログラムを作成します。

ウォーターベッドなどのリラグゼーション機器を取り揃えております。

運動だけでなく体の痛みを緩和することも可能な施設です。

日々の状態に合わせて無理なく続けていただくことが可能です。

痛みや老化、ライフステージに合わせて増えていくからだの悩み。

からだの悩みや運動の方法、気になってはいるけれど、どこから手を付けていいか分からない．．．

そんな時は専門家に相談するのが一番の近道です。

普段病気になってお医者さんにかかる際に皆さんが利用しているのが医療保険です。医療保険は保険料さえ支払ってみえれば保険証を提示すれば使用可能です。しかし、介護保険はそうはいきません。40歳を超えると介護保険料の支払いが始まり、介護保険を申請するための権利が発生します。その方がご病気になり、介護が必要になった場合に市町村の窓口に申請をして、審査会で認定をされれば晴れて介護保険の使用が可能となります。

病気やケガをして今まで出来ていたことが出来なくなってしまうことがあります。

お薬や手術を受けてそのまま回復出来れば一番良いのですが、病気やケガの状態によっては安静を余儀なくされることがあります。

安静期間が長くなればなるほど力が落ちて体力も低下してしまいます。そうなると動作時に痛みが出たり、少し動いただけですぐに疲れてしまうようになります。

筋肉量を維持するためには運動が欠かせませんが、その筋肉のもととなるのが栄養です。

高齢者の方の中には気づかないうちに低栄養となっているかたがいらっしゃいます。

低栄養になると

①認知機能低下

②気力減退

③免疫力、体力低下

④筋肉量、筋力低下

⑤骨量減少

などの症状が出現します。

健康な生活を営む上でバランスの良い食生活も欠かせませんね。